SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • dieta na letnia mase do oceny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu to według Ciebie jakie są odpowiednie proporcje tluszczy w diecie (jak u Ciebie one wyglądają)?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2007-06-29 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cyklon

    Post
    Doping

    Mam jeszcze pytanie co do firm z enana? Jakiego byście polecali? Jakie są apteczniaki?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2009-02-09 23:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarcie silowni, kilka pytan....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "widzialem juz silownie z prysznicami w takim stanie, ze nikt nie odwazylby sie nawet z nich skorzystac" No ja też, byłem w wielu,wielu siłowniach które norm nie spełniają- ALE otwierano je lata temu jak były inne przepisy, otwierasz teraz- musisz spełniać warunki jakie są teraz a nie porównywać z siłkami sprzed 10 lat

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2010-10-18 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jakie są pytania?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2011-01-20 00:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to usunales i wykadrowales jak chciales... ciekawe czemu? Sprawa trzecia... nie podales linka/adresu/ nic do strony, z ktorej je sciagneles !!! Jesli juz foty sciagasz z jakiejs strony to zostaw je takie jakie sa, bo kiedys mozesz trafic na kogos, kto ci zrobi taka jazde, ze pozniej sie mu niewyplacisz... Wiec Ziele87 - NIE ŁADNIE!!! Niech [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9644 Data: 2004-07-26 23:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karta zdrowia sportowca.

    Post
    Sztuki Walki

    A ja mam dwa pytania, czy orientuje się ktoś gdzie w Krakowie jest lekarz sportowy i jakie są koszta takich badań ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9509 Data: 2010-04-28 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila rzutu

    Post
    Inne dyscypliny

    a jakie sa cwiczenia na barki i tricepsy?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 2004-12-09 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Badania zrób tote test całkowity progesteron lh i fsh morfologie dlaczego schodziles boldem ? testem zawsze lepiej schodzić jak masz wyniki e2 i Prolaktyne i normy jakie są robiłeś badania e2 Prolaktyne i morfologie na cyklu czy ci bold nie obniża e2 i rozwala morfo ? Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2024-01-10 18:56:03 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2024-01-10 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2500kcl w dwóch posiłkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ma byc o 10 to przed 10 mogę zjeść drugi posiłek i bedzie doba przerwy Ale chyba posłucham waszych rad i wytrzymam. A badanie no to prócz krwi (większość możliwych badań jakie są wykonywane) to sraka, szczochy (czyli podstawa) i badania układu pokarmowego (badania żołądka, jelit) Mam szansę mieć dobrą robotę tylko muszę byc zdrów jak koń

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2008-07-20 17:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sennosc po treningu i ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po wyjsciu z wanny 2. Zazwyczaj odrazu po ostatniej seri juz pelna wanna wody na mnie czeka wiec odstep moze 1-2 minuty 3.Woda jest goraca :p ale nie za mocno. Moze pijesz jakies RedBule czy cos w tym stylu? Nie pije zadnych napojow,sokow,sztucznosci juz od miesiaca wcale a wczesniej staralem sie ich nie tykac ale sie zdarzalo Pije strasznie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-09-08 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na kazdej parti tyle że obecnie mam zastój na klacie i plecach 3. Moim celem jest osiągniecie masy, a później rzeźby 4. Z czasem to max 1,5 godziny każdego dnia, natomiast nie mam ograniczeń sprzętowych, wszystkie maszyny jakie są na http://www.kulturystyka.pl/atlas/ dysponuje siłownia na którą chodzę. 5. Przeciwwskazań medycznych nie posiadam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2007-04-16 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks vs fighter

    Post
    Doping

    [...] na tym stylu. Moglbys mi powiedziec, jako czlowiek o duzym doswiadczeniu co Cie najbardziej zawiodlo w Kyokushinie, jesli chodzi o skutecznosc. Moglbys mi rowniez powiedziec jakie sa najwieksze zalety tego stylu. Trenuje juz troche, ale nie az tak dlugo jak ty. Na zaletach mi najbardziej zalezy, bo chcialbym wiedziec na czym powinienem sie przede [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2003-05-13 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks vs fighter

    Post
    Doping

    [...] i kondycha tworza niebiezpieczne polaczenie. Zreszta na temat koks vs fighter mozna by napsiac ksiazke,wszystko zalezy od tego kim jest ten koks i kim jest fighter,jakie sa ich umiejetnosci dizyczne i psychiczne.Wiec to jest dosyc rozlegla sprawa. Koksy na pewno pomagaja ale osobom ktore potrafia to wykorzystac,tez znam przypadki kiedy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6052 Data: 2003-05-13 23:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie sa wymiary siedziska ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2008-07-02 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwestrowe pakowanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile pijesz? Jedno piwo czy może 0,5l wódki? Jakie są te efekty? Pokaż zdjęcie.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2006-12-23 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem sie zapytac jakie sa prawidlowe przedzialy tych hormonow ? bo mam tylko same wyniki bez podanego przedzialu ? aha i czy hTSH to to samo co TSH ? hTSH-2,41 T3-3,19 T4-1,1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11155 Data: 2003-09-15 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór ketllebell'a

    Post
    Trening w domu

    Tak z ciekawości: jakie są typowe, sztandarowe ćwiczenia kettlebellem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-04-18 12:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplement na ból stawów kolanowych... ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki Ci nic nie dadzą ...chcesz tracic kase rob jak chcesz ....jak tego nie wyleczysz samo nie przejdzie ...a z tego co piszesz jakie sa objawy to napewno masz zapalenie wiazadeł rzepki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-02-28 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko zależy od sekcji. Nikt Ci nie odpowie jakie są treningi,od kiedy zaczynają się sparingi bo wszystko zależy od trenera. U każdego jest inaczej. To, że taja trenują tylko ludzie szczupli to chyba głupi wymysł. Idź i trenuj wyjdzie ci tylko na zdrowie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2012-02-03 07:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening plecow chyba zle;/;/;/;/;/;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że się wyrówna. Podczas treningu koncentruj się na prawej stronie pleców aby je spinać jak należy. Ale odradzam ćwiczenie tylko na prawą stronę. Podkreślam, że to tylko moja opinia, nie jestem po rehabilitacji nie wiem jak taki uraz wpływa na układ mięśniowy(jakie są skutki) i jaka jest recepta która w 100% rozwiąże twój problem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2012-01-16 07:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)